Pressione arteriosa, cosa significano i valori in base all’età - ecoblog.it
Capire i numeri della pressione arteriosa è essenziale per prevenire rischi cardiovascolari, soprattutto dopo i 40 anni, ma anche in giovane età valori elevati possono essere pericolosi.
Nel controllo della salute generale, la pressione arteriosa svolge un ruolo di primo piano. Non è solo un parametro numerico da misurare durante una visita medica: conoscere i suoi valori permette di prevenire problemi anche gravi legati al cuore e alla circolazione. La pressione non ha lo stesso significato per ogni persona, soprattutto quando si considerano età diverse e condizioni cliniche differenti. Non esiste un unico valore “normale”, ma superare certi limiti può rappresentare un segnale d’allarme, anche per chi è giovane.
Come funziona davvero la pressione sanguigna
La pressione arteriosa si esprime con due numeri. Il primo, chiamato sistolica, indica la forza del sangue quando il cuore si contrae. Il secondo, la diastolica, misura la stessa forza mentre il cuore si rilassa tra un battito e l’altro. Ogni lettura offre uno spaccato preciso sullo stato delle arterie e sul lavoro del cuore in quel momento.
Col passare degli anni, è normale che i valori tendano a salire, ma ciò non significa che un dato elevato debba essere considerato innocuo. Un numero sopra i 140/90 mmHg, in qualsiasi fascia d’età, può indicare ipertensione, e va valutato con attenzione. Esiste anche una forma detta “ipertensione sistolica isolata”, in cui solo il valore massimo supera i limiti, tipica nelle persone anziane ma non per questo priva di rischi.
Molti specialisti avvertono: anche un valore solo leggermente più alto di 115/75 mmHg può aumentare il rischio cardiovascolare. Ciò vale in particolare per chi ha altri fattori di rischio, come diabete o familiarità per infarto.
La classificazione attualmente usata distingue i valori pressori in diverse categorie, da ottimale a ipertensione di grado 3. Ma più che la tabella, conta il contesto: una lettura isolata può non dire molto, mentre un monitoraggio regolare aiuta a capire se serve intervenire. E a volte il primo segnale arriva proprio da piccoli disturbi trascurati, come mal di testa ricorrenti, affaticamento, vertigini.
Pressione alta: quando diventa un pericolo per il cuore
Superare certi valori significa esporre l’organismo a stress prolungato. Il cuore lavora più del dovuto, le arterie si irrigidiscono, il sangue circola con difficoltà. Questo processo, se ignorato, può portare a infarto, ictus, insufficienza cardiaca. E spesso avviene in modo silenzioso, senza sintomi evidenti.
Anche chi ha una leggera alterazione dei valori dovrebbe parlarne col medico. Nelle persone anziane è vero che si può tollerare una soglia più alta, ma non va mai banalizzata. Anzi, negli over 65 si tende a controllare la pressione in modo più frequente, anche con misurazioni domiciliari. In questi casi, l’obiettivo non è solo abbassare i numeri, ma prevenire danni agli organi interni.
Tra i fattori che aiutano a tenere sotto controllo la pressione ci sono abitudini quotidiane semplici ma efficaci: camminare, evitare cibi salati, dormire bene, gestire lo stress. Non sempre basta, ed è qui che può entrare in gioco una terapia farmacologica, scelta in base al profilo clinico della persona.
Chi assume farmaci deve seguire scrupolosamente le indicazioni, senza interrompere la cura senza consulto. Gli effetti dell’ipertensione non trattata si accumulano nel tempo, e spesso si manifestano solo quando il danno è già avanzato.
Tenere sotto controllo la pressione arteriosa è un gesto di prevenzione concreto, accessibile a tutti. Un semplice apparecchio per la misurazione può rivelare molto più di quanto sembri, e intercettare problemi prima che diventino gravi.
